こんにちは〜〜〜〜
毎朝寒くてブチギレそうだけど冬でも毎朝5時起きを貫いているおせです✌️
別に意識が高いわけではありません(；´Д`A
朝にグダグダするのが大好きで、朝の時間が潰れちゃうのがもったいないのです＼( 'ω')／
筋トレとかしてませんから＼( 'ω')／
冬の早起きのコツは、
『うぁあああああああああああああああああ』
と声を出しながら弾みをつけベッドから転がり落ちるように抜け出すことです(・ω・)b
…たぶんキモすぎて一人暮らしの方でないと厳しいと思います。
あんまり有益な情報じゃなくてすみません( ；∀；)
ちなみにおせは朝起きることよりも風呂に入ることのほうが1000000000000倍辛いです。
犬になりたい(切実)
そんな朝型人間のオセアン氏がどんな1日を過ごしているかというと、
結構独特かもしれません。
おせは超多趣味人間で、平日だろうが毎日いろんなことをしています。
帰宅したらまず愛犬の散歩＆ご飯。
そしておせ独特の習慣、10分間アクティビティです！！！！！！
タイマーを10分セットし、1つの活動を10分間しかしないんです。(余裕があったら15分だったり20分だったりします)
例えば、読書10分・執筆活動10分・音楽制作10分・編み物10分・ピアノ10分・ギター10分。こんな感じです(´・ω・｀)
そんな短時間で何か成せるもんなの？？？？？
可能です(・ω・)b
逆に、10分間で強制終了することでもっとやりたい欲が強化されるんですよね。
だから飽きることなく続けられる。
帰宅したときの楽しみがたくさんある。
おせはこうやって自分が興味を抱いたことを、すでにある何かを犠牲にしないで始めてきました。
…結果こんな多趣味人間が出来上がりました👍
一通りアクティビティをこなしたら、
10分に区切ることができないことをやります。
そう、料理と飲酒です(｀・ω・´)
1日の締めくくりに普通の人ならドン引きされそうな量のお酒を飲み、
22:30頃という超絶健康時間に寝ます。
そして何事もなかったかのように5時に『うぁあああああああああああああああああ』と起きる。
そうやって生きています。
朝は自由にしていて、起きたとき一番やりたい衝動があることをして過ごしています。
今朝のそれはピアノだったので、ヘッドホンで電子ピアノをジャンジャン弾いていました🎹
明日は何がしたい気分かな🐕
勉強とか気が進まないことにも使えます。
おせは勉強が嫌いなので、ひたすらこくご→さんすう→しゃかい→りかをグルグルしてました。
よく”キリがいいところまで”と言いますが、人って中途半端に終わったことのほうがよく記憶できるそうです(脳科学に関する本に書いてありました)
雄叫び起床＆ちょこちょこ活動で楽しい毎日！
おせの1日ルーティーン(？)の紹介でした〜〜✨
